Come ingrandire un pene maschile a casa: istruzioni

La dimensione del pene è un problema di attualità di uomini di età diverse. Ma pochi optano per interventi di chirurgia estetica orribili e costosi. Gli altri cercano e praticano altre tecniche per aumentare un membro negli aspetti domestici. Risultati eccellenti mostrano cibi speciali, masturbazione con una certa tecnologia, massaggio con un lubrificante ed esercizi speciali. Per ulteriori informazioni su tutti i metodi casalinghi, nonché suggerimenti su come introdurre strumenti e allegati tradizionali, vedere l'articolo seguente.

Qual è la dimensione normale del pene?

Prima di scegliere e utilizzare qualsiasi tecnica di ingrandimento del pene a casa, assicurati di avere davvero un problema che deve essere affrontato. Il primo fattore cruciale è la nazionalità. Ogni civiltà ha le sue caratteristiche su quale dimensione del pene è la norma.

Se consideriamo gli europei, ad esempio, gli ungheresi sono 16, 1 cm, i francesi e i cechi sono 15, 9-16 cm, il paese indica la Thailandia - 9-10 cm.

Nella classifica internazionale sono presenti diversi concetti di deviazione dalla norma:

• micropene - meno di 10 cm;
• pene piccolo - 10-12 cm;
• collegamento centrale - 10-18 cm;
• pene grande - più di 18 cm.

Fondamentalmente! >Secondo un certificato medico, la dimensione media del pene è di 13-18 cm quando è eretto e di 8-10 cm quando è rilassato. Con tutto questo, lo spessore normale è di 3-4 cm e la circonferenza è di 10-15 cm.

Guida passo passo all'ingrandimento del pene a casa

A questo punto, quando vedrai con certezza quanto sia appropriato il bisogno di crescita del pene, considera quali altre tecniche sono appropriate negli aspetti domestici. La pratica mostra che solo un approccio completo dà risultati reali. Cosa dovresti assolutamente usare:

• Nutrizione per la crescita del pene - migliora naturalmente il funzionamento dell'intero organismo e del sistema riproduttivo, individualmente insuperabile all'età di 23 anni;
• Masturbazione: migliora la circolazione sanguigna, aumenta l'estensibilità dei corpi cavernosi e spugnosi del fallo;
• massaggio con un lubrificante - aumenta l'elasticità della muscolatura liscia, migliora la circolazione sanguigna, rafforza l'erezione, provoca la rigenerazione dei tessuti;
• altri esercizi speciali: alcuni allungano i tessuti, altri aumentano il flusso sanguigno.

La condizione principale per ottenere il risultato è l'uso di tecniche che seguano rigorosamente le istruzioni e la routine. Se salti le lezioni, fai attenzione ai requisiti, il tasso di aumento è piccolo se non zero.

cibo speciale

Quasi tutti ricorrono a modi costruttivi e pericolosi per aumentare le dimensioni del fallo, non rendendosi conto che la soluzione al problema sta in superficie. Sapere se è possibile allungare e ispessire l'organo riproduttivo con alimenti speciali può darti risultati sorprendenti. Infatti, fino all'età di 21 anni, la crescita può essere direttamente o indirettamente influenzata dall'alimentazione, da cui dipendono il background ormonale, il funzionamento dell'intero organismo, la sua crescita e sviluppo.

Verranno premiati i prodotti più utili:

• Noccioline;
• Tesoro;
• Sesamo;
• grano saraceno;
• frutta e verdura fresca;
• Frutti di mare;
• Latticini;
• pesce grasso.

Prima di compilare un menu di prodotti che aumentano le dimensioni dell'organo genitale, dovresti trovare alcune regole principali:

• l'assunzione di alcuni prodotti dovrebbe essere ripetuta;
• da tutti i prodotti nocivi devi rinunciare al 100 percento;
• insieme alla dieta, pratica vari esercizi e massaggi per la crescita del pene;
• condurre uno stile di vita attivo che aumenti l'immunità e rafforzi tutto il corpo;
• rinunciare alle cattive abitudini;
• Fai attenzione al tuo peso, perché i chili in più diminuiscono la potenza e il lavoro del corpo nel suo insieme.

Anche con una corretta alimentazione, puoi ripristinare l'efficacia del metodo se consumi contemporaneamente cibi dannosi come bevande alcoliche, zucchero e sale in eccesso, birra, cibo in scatola e carne affumicata.

Elenco dei prodotti per la crescita naturale del pene

Quali prodotti rafforzano l'erezione, migliorano le proprietà dello sperma, aumentano la circolazione sanguigna e promuovono anche la rigenerazione dei tessuti e l'allungamento dei corpi cavernosi:

1. Le noci sono una fonte di energia e forza, lo iodio per il normale metabolismo, gli aminoacidi per pulire il colesterolo e le tossine.
2. Il miele è una fonte di oligoelementi e aminoacidi che hanno effetti antinfiammatori e rinforzanti. L'uso coerente migliorerà la qualità dell'erezione e dello sperma maschile, aumenterà la mobilità delle cellule germinali.
3. Il sesamo è il primo prodotto in quasi tutti i piatti orientali ed è quindi fonte di calcio, ferro, magnesio e zinco. Tutte queste sostanze aumentano il testosterone, che è responsabile del desiderio sessuale, della qualità dello sperma, della forza di erezione e della crescita del pene. La carenza di ormoni è la ragione principale della crescita lenta.
4. Il grano saraceno è un cereale ricco di oligoelementi e aminoacidi, essenziali per il funzionamento dell'intero organismo. Il compito principale di questo prodotto è migliorare la composizione del sangue e la crescita del fallo.
5. I frutti di mare sono un potente afrodisiaco e una fonte di iodio che stimola la produzione di ormoni sessuali. Questo, a sua volta, rafforza l'erezione, la allunga e quindi contribuisce all'allungamento e alla crescita dei tessuti del pene. Il consumo costante di frutti di mare purifica i vasi sanguigni dal colesterolo, attiva la circolazione sanguigna e aumenta i sentimenti durante l'orgasmo.
6. Frutta e verdura fresca sono fonti di vitamine naturali. Ad esempio, E neutralizza gli effetti dell'ambiente, C fluidifica il sangue, aumentando il flusso sanguigno e B promuove la produzione di testosterone. Gli oligoelementi nobilitano la sintesi degli ormoni sessuali necessari alla crescita del fallo.
7. I latticini sono una fonte di aminoacidi senza i quali l'ingrandimento del pene non è realistico. Calcio e proteine aumentano le proprietà dello sperma, altri batteri aiutano ad aumentare l'immunità.
8. Il pesce grasso è una fonte di acidi omega-3 che supportano la normale vita umana.

Metodi di crescita del pene gratuiti

Evitando il pericoloso e costoso intervento chirurgico di ingrandimento del fallo, puoi utilizzare metodi gratuiti per far crescere il tuo organo di pochi centimetri con le tue mani ea casa. Cosa mostra i migliori risultati:

1. La vera masturbazione è una specie di esercizio di allungamento del fallo.
2. Massaggio: l'azione manuale aumenta la circolazione sanguigna.
3. Esercizi speciali.

Solo con la corretta implementazione dei metodi indicati, oltre a pratiche invariate per diversi mesi, puoi raggiungere 18-20 cm.

Masturbarsi con una tecnica speciale

Pochi uomini si rendono conto che con una corretta masturbazione, questo non è solo un atto piacevole, ma anche un esercizio utile per la crescita del pene.

Come masturbarsi:

• applicare una crema o un lubrificante sul pene;
• Riscaldare con accarezzando i movimenti del tessuto;
• raggiungere un'erezione più grande;
• fare un anello da 2 dita della mano (indice e pollice);
• eseguire movimenti dell'anello dalla base alla testa con una leggera pressione;
• Termina il processo con l'eiaculazione.

Affinché la masturbazione non sostituisca la vita sessuale al 100%, generalmente può essere eseguita meno frequentemente, ma con una certa frequenza.

Esegui un massaggio al pene con un lubrificante

Un altro modo per ingrandire un pene è l'automassaggio con le proprie mani. Creando correttamente una tecnica, non solo puoi aumentare il diametro e la lunghezza, ma anche migliorare la potenza e la qualità dell'erezione. Quindi continua con i seguenti passaggi:

• riscaldare l'organo con un impacco caldo, immergere un asciugamano in acqua calda e attaccarlo all'organo.
• Ripetere il riscaldamento più volte prima di iniziare il massaggio.
• Applicare un lubrificante sulla pelle secca del fallo e distribuirlo gradualmente su tutto il busto.
• Massaggiare con movimenti di carezza, impastamento e allungamento.

Facciamo esercizi speciali

Se vuoi aumentare il pene maschile, ma ci sono controindicazioni ad altri metodi, esercizi semplici ma efficaci possono aiutare. I seguenti tipi sono più comunemente usati:

1. Stretching: prima dell'esercizio, il fallo viene riscaldato con un massaggio o un impacco caldo, dopodiché viene preso dalla testa e allungato a diverse angolazioni. All'inizio, fai tutto con attenzione, senza azioni inutili, ma aumentalo moderatamente per non danneggiare il tessuto. Una sessione dura 10-15 minuti, devi esercitarti una volta al giorno per diversi mesi.
2. Stretching – riscaldare il tessuto con un massaggio. Quindi, tira il pene in basso e indietro e siediti lentamente su di esso. L'esercizio ginnico ha lo scopo di rafforzare la base del fallo, allungandola e aumentandone il diametro aumentando la pressione sui tessuti cavernosi.
3. Flessione: un tale esercizio ginnico richiede un'erezione incompleta e il preriscaldamento dei tessuti. Dopodiché, il fallo viene piegato in direzioni diverse e ascolta i tuoi sentimenti. Se appare dolore, vale la pena interrompere la manipolazione.

Metodi casalinghi a pagamento

Ingrandire il fallo a casa può costare denaro quando si tratta delle seguenti tecniche:

• l'uso di dispositivi per la crescita del pene - un estensore, una pompa a vuoto, pesi sospesi, ecc. ;
• l'uso di gel e lubrificanti - gli estratti vegetali stimolano la circolazione sanguigna e l'estensibilità dei tessuti fallici.

Entrambe le opzioni possono essere sia una pratica indipendente che un'aggiunta ai metodi gratuiti per aumentare l'efficienza. È importante conoscere in dettaglio le caratteristiche di ciascun metodo proposto, apprendere le regole di attuazione, in modo da non causare un "effetto inverso".

Usiamo dispositivi

Molto spesso, oltre agli esercizi fisici e all'automassaggio, vengono utilizzati dispositivi e dispositivi speciali per allungare intensamente il tessuto erettile e aumentare la pressione sanguigna. Cosa potrebbe essere:

• pompa a vuoto: un arto viene posizionato in un determinato ambiente, in cui viene creato un vuoto, attiva il flusso sanguigno e modifica il diametro e la lunghezza del fallo in caratteristiche molto possibili;
• Estensore: un dispositivo per allungare il fallo, attaccato ai fianchi o alla cintura, fissa l'organo con aste e un anello vicino alla testa e allunga moderatamente l'organo in lunghezza (spesso il dispositivo viene utilizzato per correggere la curvatura da eliminare);
• I pesi sono un metodo controverso per appendere i pesi dal fallo, quindi provoca lesioni ai tessuti se usati irrazionalmente, ma in generale, i pesi appesi ottengono risultati.

Applichiamo gel speciali

Un aumento della lunghezza e dello spessore del fallo è possibile con un metodo casalingo, introducendo preparati e mezzi speciali: lubrificanti. Contengono ingredienti naturali che simulano il flusso sanguigno e l'espansione del tessuto del pene. Esistono anche farmaci ormonali che vengono utilizzati solo ai fini di un medico specialista.

Esistono 3 tipi di lubrificanti:

1. Unguenti ad azione rapida: vengono applicati immediatamente prima del rapporto sessuale per fornire rapidamente un'erezione forte e una dimensione molto possibile del fallo.
2. I gel per la crescita del pene sono rimedi naturali che richiedono un uso a lungo termine e costante per diversi mesi per ottenere un effetto cumulativo.
3. Unguenti ausiliari: utilizzati insieme ad altri metodi, anche durante l'introduzione di dispositivi e accessori per la crescita del pene.

Se è necessario qui e al momento, utilizziamo gli ugelli

A volte c'è una situazione in cui un uomo ha bisogno di aumentare rapidamente il suo pene senza unguenti, gel ed esercizi. In questo caso sono applicabili dispositivi speciali: ugelli, che non solo danno le dimensioni dell'organo, ma rafforzano anche l'erezione e aumentano la proprietà del rapporto sessuale. Esistono diversi tipi di ugelli:

• Ugelli di tipo aperto: compaiono quando è necessario rafforzare la proprietà del rapporto sessuale e aumentare il diametro del pene;
• Ugelli di tipo chiuso: contribuiscono a un sesso lungo e di qualità, poiché la lunghezza del fallo aumenta e l'erezione si allunga.

Sono allo studio anche ugelli in lattice e silicone, che nella migliore delle ipotesi promettono fino a +10 cm alle dimensioni disponibili. Tali dispositivi sono utilizzati da quegli uomini che sono preoccupati per la mancanza di dimensioni del fallo solo durante il rapporto sessuale.

Attenzione alle ricette popolari!

Puoi allungare il fallo con l'aiuto di ricette e rimedi popolari. Esistono diversi metodi noti:

1. Massaggio con soda: la pelle viene lubrificata con olio, cosparsa di soda e massaggiata delicatamente con una spugna per 5 minuti. Dopo aver tenuto per 2 minuti, lavare la composizione.
2. Bagno di soda: la soda viene diluita in acqua tiepida, il fallo è immerso lì, prevenendo l'infiammazione e attivando la circolazione sanguigna. La funzione viene eseguita un'ora prima dell'intimità prevista, è importante che il pene sia in uno stato di erezione.
3. Scrub alla soda: prima un uomo fa un bagno caldo, quindi fa uno scrub alla soda sulla pelle del pene, quindi risciacqua e applica un lubrificante tra le opzioni sopra elencate.
4. Impacco di soda: la soda viene miscelata con il miele, dopo di che viene applicata all'asta del fallo, bypassando la testa. Il prodotto viene mantenuto per 10-20 minuti e lavato via con acqua tiepida.
5. Erbe: un infuso di timo per uso interno, epimedium, tintura di ginseng o eurycoma longifolia, tintura alcolica di aglio o un decotto di assenzio possono aiutare a risolvere un problema del genere.

Prima di ricorrere a tali metodi, consultare un medico specialista per evitare effetti collaterali.

L'uso di mezzi convenzionali richiede un'attenta osservanza di istruzioni, ricette e schemi. Non importa quale erba o soda può essere sia benefica che dannosa e causare effetti collaterali.

Riepilogo: Piano d'azione passo dopo passo

Quindi, abbiamo conosciuto i modi più efficaci e popolari per aumentare la lunghezza, la larghezza e il diametro di un membro della casa senza l'aiuto esterno gratuitamente ea pagamento utilizzando dispositivi e mezzi convenzionali.

Possiamo dire che iniziano ad adeguare la dieta, puntando su prodotti adatti al sistema riproduttivo.

Quindi, oltre alla dieta, puoi iniziare con un leggero automassaggio e la masturbazione secondo le istruzioni sopra descritte e dopo un po 'introduci esercizi speciali nella tua pratica (puoi guardare le tecniche di esecuzione nelle video lezioni). Se vuoi accelerare il risultato, vengono utilizzate opzioni a pagamento: gel, lubrificanti e lubrificanti per la crescita del pene, utilizziamo anche dispositivi speciali.

Per quanto riguarda gli ugelli, danno tutti solo un risultato a breve termine, ma rapido e garantito. Non contraddicono le pratiche sopra elencate e vengono utilizzate più rapidamente per migliorare le caratteristiche sessuali. Anche i rimedi classici sono rilevanti, ma richiedono una consultazione preventiva con uno specialista.

Solo un approccio completo e un'applicazione coerente possono apportare i cambiamenti previsti.